У-Синь как философия

Обучение в нашей школе начинается с классов У-синь.

У-синь – это пять элементов - пять действий - пять движений - пять столбцов - пять фаз - пять состояний и др. Пятичленная структура, определяющая основные параметры мироздания, состоит из:
огня (火), воды (水), дерева (木), металла (金), земли (土).

Помимо философии, данная система используется в медицине, боевых искусствах, нумерологии и др.
Каждому из элементов соответствуют разные категории. Основными категориями для школы кунг-фу являются стили животных, где:

дерево – леопард
метал – тигр
вода – дракон
земля – змея
огонь – журавль

Приведем различные виды категорий в таблице: 

ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ ДЕРЕВО 木 ОГОНЬ 火 ЗЕМЛЯ 土 МЕТАЛЛ 金 ВОДА 水
Животные
кунг-фу Hong-gia
Черный леопард (пума) Белый журавль Желтая змея Белый тигр Два водных дракона
Техника кунг-фу Медитация Бой Дыхание Техника Парная работа
Цвета Зелёный Красный Жёлтый Белый Чёрный, синий
Стороны света Восток Юг Центр Запад Север
Планеты Юпитер Марс Сатурн Венера Меркурий
Сезоны года Весна
11.03 – 21.05
Лето
09.06 – 20.08

Межсезонье
22.05 – 08.06
21.08 – 07.09
20.11 – 06.12
20.02 – 10.03

Осень
08.09 – 19.11
Зима
07.12 – 19.02
Праздники Праздник весны Праздник лета Праздник межсезонья Праздник осени Праздник зимы
Качество Малый ян Ян Нейтральный, сбалансированный Малая инь Инь
Органы Инь Печень Сердце Селезёнка Лёгкие Почки
Время активности органа Инь 01:00 – 03:00 11:00 – 13:00 09:00 – 11:00 03:00 – 05:00 17:00 – 19:00
Время слабости органа Инь 13:00 – 15:00 23:00 – 01:00 21:00 – 23:00 15:00 – 17:00 05:00 – 07:00
Органы Ян Желчный пузырь Тонкая кишка Желудок Толстая кишка Мочевой пузырь
Время активности органа Ян 23:00 – 01:00 13:00 – 15:00 07:00 – 09:00 05:00 – 07:00 15:00 – 17:00
Время слабости органа Ян 11:00 – 13:00 01:00 – 03:00 19:00 – 21:00 17:00 – 19:00 03:00 – 05:00
Звуки Выдох с криком Смех Пение Плач Стон
Пять гамм Цзюэ Чжи Гун Шан Ю
Погода Тепло Жара Нейтральная Прохладная Холодная
Климат Ветреный Теплый Влажный Сухой Холодный
Истощенный или перегруженный Кровь ки Кровь влага Ци влага Влага ци Влажная эссенция
Неблагоприятные условия Ветер, жара, сырость Тепло, сухость Сырость, холод, жара Сухость, жара, холод, мокрота Холод, сухость/, сушь, жара
Качества и характеристики Рост, поднимание, цветение, гармония Тепло, жара, испарение, возгорание, верх Репродукция, изменение, получение Рассеивание, опускание, твердость, плотность, вяжущее Холод, похолодание, увлажнение, падение вниз
Развитие Рождение Рост Изменение Ухудшение Застой, смерть
Эмоции баланс Самоуважение, решительность Радость, спокойствие, любовь Жалость, концентрация Освобождение от горя Мужество, осторожность
Эмоции излишек Гнев, раздражительность Нервозность, эйфория Беспокойство, принуждение Депрессия, жалость к себе Страх, паника
Эмоции дефицит Вина, депрессия Депрессия Рассеянность, потребность в общении Неспособность горевать Безрассудная смелость
Физические симптомы Неподвижная шея, головная боль Несварение, бессонница Ожирение, несварение Испарина, кашель Холодные ноги, боль в нижней части спины
Пять чувств Гнев Радость Задумчивость
(волнение)
Горе, тоска
(печаль)
Страх
Органы чувств Глаз Язык Рот Нос Ухо
Объекты органов чувств Цвет Форма Вкус Запах Звук
Вкусы Кислый Горький, жгучий Сладкий Острый (резкий) Соленый
Эффект вкуса Вяжущий Осушающий Гармонизирующий, сдерживающий Рассеивающий Смягчающий
Запахи Прогорклый, затхлый Паленый, горелый Ароматный, сладкий Металла Гнилой
Пальцы Безымянный Средний Указательный Большой Мизинец
Ткани тела Сухожилия, мышцы, мозг, нервы Сосуды, кровь Мышцы, соединительная ткань, жировая ткань, связки, плоть Кожа, волосы Кости, зубы
У человека Кости Сознание Сухожилия Дыхание Мышцы
Жидкости
человека
Слезы Пот Слюна Носовая слизь Моча
Домашние животные Собака Овца Корова Курица Свинья
Злаки Пшеница, ячмень Просо (клейкое) Рожь Рис Бобы
Мясо Курица Баран, олень Теленок, медведь Лошадь, птица Свинья, обезьяна
Рекомендуемое мясо для питания Цыпленок Козел, баран Корова Лошадь Свинья
Фрукты Слива Абрикос Финик Персик Каштан
Приправа, специя Уксус Вино Мед Имбирь Соль
Овощи Черемша, лук-порей Шпинат Мальва, алтей Лук Горох
Пять норм Гуманность Ритуал (ли) Доверие Справедливость Мудрость
Вопрос Зачем? Что? Где? Чем? Когда?
Из жизни Друзья Творчество Семья Работа Враги
Знания Понимать Уметь Проверять Спросить Знать
Нота Ми/3 Соль/5 До/1 Ре/2 Ля/6
Счет Плюс Умножить Равно Минус Деление
Питается Водой  Деревом   Огнем Землей  Металлом 
Питает Огонь   Землю Металл  Воду   Дерево
Ограничивается Металлом  Водой  Деревом  Огнем  Землей 
Ограничивает Землю  Металл   Воду  Дерево Огонь 

 

Философии пяти элементов присущи два основных циклических взаимодействия:

- взаимопорождение
- взаимопреодоление

Взаимоположение состоит в следующем:

- дерево порождает огонь
- огонь порождает землю
- земля порождает металл
- металл порождает воду
- вода порождает дерево

Взаимопреодоление состоит в следующем:

- дерево побеждает землю
- земля побеждает воду
- вода побеждает огонь
- огонь побеждает металл
- металл побеждает дерево

Использую данную философию, мы можем решать любые свои личные и социальные задачи. Благодаря тому, что каждому элементу соответствует своя хореография движения. То есть кроме понимания и осознания данного вопроса есть еще и телесные практики, это усиливает эффект и скорость изучения в разы.

Как выстроена методика преподавания этого раздела школы? Студент, записавшись в наши классы, начинает обучение с техники У-Синь в виде изучения разных упражнений и комплексов, познавая в них элементарность в движении (форма), состоянии, ритме и т.д. Пять первых классов - это и есть познавание пяти элементов телом.

В каждом из этих классов изучаются только пять форм, которые сами по себе символизируют элемент:

- «5 элементов» — это форма дерева
- «комплекс блоков» — это форма металла
- «маленькая мысль» — это форма воды
- «детский комплекс» — это форма земли
- «5 зверей» — это форма огня

В зависимости от класса (от 4 до 6 месяцев занятий в каждом классе) эти формы выполняются по элементам:

- в 1 классе (черный пояс) - деревом
- в 2 классе (черный 1 кап) – металлом
- в 3 классе (черный 2 кап) – водой
- в 4 классе (черный 3 кап) – огнем
- в 5 классе (синий пояс) - землей

В последующих классах студент изучает 5 элементов в виде подражательных стилей животных:

- леопард – дерево
- тигр – металл
- дракон – вода
- змея - земля
- журавль - огонь

Изучение элементов с помощью движения телом позволяет более глубоко и быстро понять суть их взаимодействия - как порождающего, так и разрушающего. Например, если вы владеете техникой 5 животных (тигр, журавль, змея, леопард, дракон), которые находятся в общей связке, то вы подобны состоянию человек-оркестр. Поэтому при парном взаимодействии вы оцениваете технику вашего партнера согласно 5 элементам и находите в своем арсенале то, что будет его разрушать. Если он каратист, то, как правило, это состояние дерева и вы используете стиль тигра (металл). Если он использует айкидо (вода), то вы используете технику змеи (земля). Если он тай-боксер - изучал (огонь), то вы используете стиль дракона (вода) и т.д. Эти связи и их различные модификации в нашей школе в первую очередь направлены на здоровье и взаимодействие с социумом.

Система У-синь - самая древняя система взаимодействия в мире и познавая ее в триаде, cоединяя на занятиях тело, дыхание и сознание, вы познаёте уникальные знания и методики 16 века