Наш Центр "МК" предоставляет вам возможность заниматься с нами персонально онлайн или выкупить видеоуроки в записи.
Эта услуга удобна для тех, кто не имеет возможности посещать наши залы офлайн. Для начала Мы рекомендуем приобрести одно занятие онлайн, на котором вы расскажете о своих желаниях, а мы подберем вам направления.
Обычно мы рекомендуем, для начала, выкупить на месяц 4 онлайн-занятия по 1,5 часа, и проводить их раз в неделю. По желанию можно записывать данные уроки себе, чтобы вы могли их просмотреть позже.
Если вы приобрели нашу программу по видеоурокам в записи, то мы рекомендуем хотя бы раз приобрести персональную консультацию с нашими инструкторами, чтобы они порекомендовали как пользоваться видео материлом, с чего начинать, на что обратить внимание и тд.
Если вы захотите прийти на групповые занятия, то цены на абонементы можно посмотреть здесь.
Актуальные цены на видеоуроки можно посмотреть здесь.
Приведём примеры тем видеоуроков:
- утренняя и вечерная гимнастика, а так же по сезонам года
- силовая гимнастика для укрепления мышечного корсета без тренажеров (по зонам)
- гимнастика для связок и сухожилий
- гимнастика для женщин
- дыхательная гимнастика и т.п.
Для того, чтобы получить консультацию и выкупить уроки, оставьте нам сообщение, заполнив форму обратной связи внизу страницы.