Факультет стихии Воздуха - Школа Медитации
Медитация в даосских техниках – это техники управления энергий Воздуха с целью достижения просветления, оздоровления и, как высший уровень, управление стихией Воздуха, может иметь прикладное применение.
Медитация имеет множество методик в зависимости от решаемых целей. На начальном этапе это расширение сознания через удерживание внутреннего и внешнего внимания. Налаживание связи между дыханием и сознанием, используя воображение, а также расширение возможностей нашего мозга, используя свой разум и сознание, занимаясь Трансформацией мозга. Данная техника подходит для любого уровня подготовки и возраста с 7-и лет. В программе различные формы медитации стоя, сидя, лежа и в движении. Для каждого из видов нужно понимать ключевые моменты. К ним относится положение тела, глаз, дыхание и глаз, конечно, где находится наше внимание. Важный этап - прохождение таких фаз медитации, как: контроль, созерцание, отключение от физического тела, забывание своего имени и погружение в астральный, а затем в духовный мир. Достигая вхождения в медитативное состояние мгновенно и бессознательно, мы соединяем тело, душу и дух в единое целое и можем перейти к внутренней алхимии, путешествиям в духовный мир и, как следствие, к более углубленному изучению методики познания себя и своего предназначения.
В Школе медитации нет уровней, классов, нет экзаменов, можно войти в любой урок, самое главное - внимание и дыхание.
Ученику объясняется, для чего нужна медитация и как она может положительно влиять на здоровье во всех его плоскостях: телесное, психоэмоциональное, энергетическое. Во время урока ведущий сопровождает студента, подсказывает, как правильно выполнять упражнение. Данная программа простая, доступная и безопасная, может использоваться даже детьми. Мы используем опыт и методику мастеров 16 века.
В этом классе очень много дыхательных практик. Студент изучает анатомию и работу всех наших систем, при этом он мысленно путешествует по своему телу, используя воображение. При этом ведущий расширяет его способность удерживать внимание. Например, представляя свои легкие, студент концентрирует еще внимание на том, что при вдохе выпячиваем живот вперед, а при выдохе втягиваем его, представляя, как работает диафрагма. Более того, в это время у него в двух ладонях мячики, которые он сжимает на выдохе и отпускает при вдохе.
Расширяя свое внимание, мы создаём новые нейронные связи, что положительно влияет на работу коры головного мозга и даже останавливает старение тела. Даосские мастера выполняли такие упражнения минимум по 30 минут в день как питание для мозга.
Обязательным разделом в этой Школе является философия как фундамент. Рассматривается энергетическая система человека, время и пространства. Основная задача - найти ответ на вопросы «кто Я» и «куда я иду». Помочь пройти себе свой путь - как в физическом, так и в астральном и духовном мире.
Один из разделов Медитации – Юниджи, ее так же еще называют Дао-инь. Юниджи переводится как «присоединять», основная задача — это присоединять воздух к среднему, верхнему и кармическому даньтянь, что позволяет усилить их способности к сохранению в них энергии, из которой создается внутренняя сила. Юниджи – это, конечно, оздоровительная техника. В переводе с китайского – «искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца». Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой, состоящей из четырех энергий: огонь, вода, земля и воздух. Основная задача данного раздела — это вернуть человека в состояние гармонии. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник преднатального воздуха для практики Юниджи находится в «царстве растений». В результате использования этой техники исправляется осанка, восстанавливаются защитные функции организма, уходят кармические заболевания, мгновенно восстанавливается психическое тело, уходят паразитические программы из мозга и многое другое. Юниджи особенно рекомендуется людям вспыльчивым и тем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.
В результате изучения Школы Медитации вы можете прикоснуться к одной из самых древних техник в мире. Например, вы сможете, используя мыслеформы, создавать себе будущее в физическом мире, быстро восстанавливаться после утомляемости. Ваше психическое тело будет защищено, а кармический центр рода проработан так, что вы забудете о своих проблемах навсегда, и многое другое, что иногда находится за гранью логики нашего физического мира.