Пилатес

Наш центр предлагает занятия по уникальному направлению гун-пилатес.

Гун-пилатес - это классический пилатес с элементами восточной суставной дыхательной гимнастики, благодаря которым не только укрепляются мышцы, но также улучшается их эластичность, подвижность суставов, повышается приток кислорода к внутренним органам.