Гун-фитнес

Фитнес сегодня - самый популярный способ привести тело в форму, снять напряжение, отвлечься от рутинных забот. В каждом городе и в каждом районе есть тренажерные залы, которые предлагают групповые занятия по множеству различных программ. Однако стоит отметить, что все они появились в конце 20 века, а значит являются очень «молодыми» видами.

Возраст кунг-фу - 24 тысячи лет, и, к счастью, сейчас его полезные техники стали доступны для мира и людей. Мы рады предложить вам целый ряд фитнес направлений, в которые включены полезные и оздоровительные восточные техники. В нашем центре уже работают такие направления, как гун-тело, гун-дыхание, гун-сознание. Они включают в себя работу с телом, дыханием и сознанием при помощи специальной гимнастики, разработанной мастерами кунг-фу и ву-чи мирового уровня. Этой методике доверяют и высокопоставленные лица - сегодня по ней тренируются Джордж Буш и Мишель Обама (бравшие консультацию у главы нашей школы).

Годовой курс разбит на два блока, которые между собой разбиты еще на три. Получается, что в году 6 подблоков программы.

Первый блок (6 месяцев): его задача - это приведение в баланс тела и восстановление работы внутренних органов. Для этого используется гун-тело + дыхание, где идет проработка тела специальными дыхательными упражнениями. Используется восточная система У-Синь - пять элементов, где каждый элемент - это какой-то орган, часть тела. Инструктор объясняет связи между ними и то, как система пяти элементов помогает вам восстановить здоровье. Те, у кого лишний вес или "проблемные зоны" на теле, смогут убрать их в течение 2-3 месяцев занятий.

Второй блок (6 месяцев) - это продолжение проработки тела, закрепление полученных результатов + хореография и пластика. Изучается танец "Красивая Бровь" (форма №1 с веером и без). Это не просто координация  движений, которые можно использовать для шоу или в интимной обстановке, а и очень серьезная подготовительная программа для тех, кто желает дополнительно изучать боевые искусства. Направление НГА-МИ - это женщина (девушка) в боевых искусствах. Суть нга-ми (красивая бровь) в том, что женщина не должна применять физическую силу или массу своего тела, она использует правильные движения и положение тела, благодаря которым может справиться с тем, кто имеет вес и силу в 3-5 раз больше. 

Перечислим преимущества данного вида:
- не нужны предметы и оборудования для занятий
- необходимо минимум места для занятий - 1 кв.м.
- строение тела и оздоровление одновременно
- пристутствует пластика, хореография и боевые искусства
- маленькие группы и домашняя обстановка
- дается программа по питанию
- объясняется восточная философия и методика восстановления сил и энергии
- поддержка мастеров кунг-фу и цигун и мн.др.

Более того, мы готовы предложить фитнес-клубам сотрудничество с предоставлением франшизы на данные техники. Фитнес тренерам (любого направления)  мы предлагаем пройти переквалификацию и дополнительное обучение и представлять наш центр "МИР КУНГ-ФУ" в различных клубах и центрах мира. Методика проста для понимания и выполнения, подходит для любого возраста, пола и уровня подготовленности.

Большое количество людей ходят в фитнес клубы 21 века с целью только похудеть или найти спутника жизни. В нашем клубе это так же можно сделать. Например, за последнее время у нас образовалось более 20 семейных пар! Кунг-фу имеет в своем арсенале и духовные практики. Согласитесь, что найти человека и создать семью с тем, кто тебя понимает и "дышит" такими же интересами и понятиями, что и вы, дорогого стоит.

Одна из историй нашего клуба: один бизнесмен, который имел очень большой избыток веса (пожелал не афишировать свое имя) в возрасте 45 лет при росте 175 имел вес 130 кг, в течение последних 10 лет пытался похудеть, используя различные современные методики и программы, но безрезультатно. По разработанной нами программе "Баланс РОСТА к ВЕСА" он за пару месяцев сбросил 30 кг. В последствие он достиг своего оптимального результата между ростом и весом и сейчас очень счастлив. Поэтому приходите, знакомьтесь, пробуйте.

Если у вас есть желание, то все получится!